Sankalpa Yoga Center
Vinyasa Flow, κίνηση και αναπνοή
Τις Τετάρτες, στις 20.30, προσθέτουμε άλλη μία πολύ δυναμική πρακτική Vinyasa Flow με την Ξένια Γρέγου (Xenia Gregou). Η Vinyasa Flow...
top of page
Sankalpa Yoga Center
- 11 Σεπ 2022
- 1 λεπτά
Tι είναι η Ashtanga Yoga
Η Ashtanga Yoga προέρχεται από μια ζωντανή γενεαλογία περίπου πέντε χιλιάδες χρόνια πίσω, αποτελούµενη από σοφούς, δασκάλους και γκουρού,...
590
Sankalpa Yoga Center
- 27 Φεβ 2022
- 3 λεπτά
Σταθερή, συνεπής πρακτική yoga
Υστερα από δύο χρόνια πανδημίας τα σώματά μας έχουν αλλάξει πολύ και είναι μεγάλη η πρόκληση μέσα σε όλες αυτές τις δυσκολίες και τις...
860
Sankalpa Yoga Center
- 25 Φεβ 2022
- 1 λεπτά
Take the time to water yourself
Η Υoga διψάει για το τώρα σου και τη χαρά σου στο τώρα. Διψάει για την υπομονή σου και τη δική σου επιβράβευση προς τον ίδιο σου τον...
220
Sankalpa Yoga Center
- 25 Φεβ 2022
- 1 λεπτά
Tα οφέλη της βαθιάς αναπνοής
H αργή, βαθιά, συνειδητή αναπνοή: _ Αναπτύσσει την επίγνωση του εαυτού μας. _ Μειώσει το καθημερινό στρες, την ένταση και το άγχος. _...
240
Sankalpa Yoga Center
- 25 Φεβ 2022
- 1 λεπτά
Γιατί η άσκηση είναι σημαντική
_ Ενισχύει την αυτοεκτίμηση. _ Μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το συσσωρευμένο άγχος και τις εντάσεις της μέρας. _ Βελτιώνει την...
80
Sankalpa Yoga Center
- 25 Φεβ 2022
- 1 λεπτά
Ερωτήσεις για να βρεις τον δρόμο να επιστρέψεις στο σπίτι (σου)
Μπορώ να είμαι περισσότερο παρών στο σώμα μου; Μπορώ να είμαι πιο τολμηρός; Πού συνεχίζω ακόμη να κρύβομαι; Τι κρύβω; Ποια κομμάτια μου...
90
Sankalpa Yoga Center
- 24 Ιαν 2022
- 2 λεπτά
Πώς έγινα πολεμιστής
Κάποτε έτρεξα μακριά από τον φόβο και ο φόβος κατάφερε να με ελέγξει. Μέχρι που έμαθα να τον κρατάω στα χέρια μου σαν νεογέννητο, να τον...
720
Sankalpa Yoga Center
- 18 Νοε 2021
- 4 λεπτά
Celestial Communication και βαθιά χαλάρωση
«Ο διαλογισμός Celestial Communication είναι μια νέα γλώσσα έκφρασης που ξεκινά από το σώμα και χαλαρώνει τα εγκεφαλικά κύματα». Yogi...
160
Sankalpa Yoga Center
- 18 Νοε 2021
- 3 λεπτά
Celestial Communication: Διαλογισμός σε κίνηση
Τι είναι το celestial communication; Είναι ένας διαλογισμός σε κίνηση και μέρος της τεχνολογίας της Kundalini Yoga όπως διδάχθηκε από τον...
80
Αναζήτηση
bottom of page