Sankalpa Yoga Center
H Yoga αφορά τη ζωή, όχι την απόδραση από αυτήν
«Το θέμα δεν είναι τι κάνεις κάθε μέρα, το θέμα είναι η μακροχρόνια δέσμευση, κυρίως και πρωτίστως προς τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να...
top of page
Sankalpa Yoga Center
7 Μαρ2 λεπτά
Γιατί να κάνω Yoga
Στις ημέρες μας ο καθένας επιλέγει για πολλούς και πολύ διαφορετικούς λόγους να μπει σε μια αίθουσα yoga και να κάνει μια πρακτική yoga,...
1060
Sankalpa Yoga Center
13 Φεβ4 λεπτά
Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις
Της Esther Ekhart Mετάφραση – απόδοση: Ραφαηλίδης Μηνάς Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις είναι μια μορφή αρχαίας θιβετιανής γιόγκα πριν από 2.500...
790
Sankalpa Yoga Center
5 Ιαν3 λεπτά
5 λόγοι για να επιβραδύνεις στην πρακτική σου
Κείμενο: Jason Crandell, μετάφραση - ειρωνεία: Μηνάς Ραφαηλίδης. Διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικές πρακτικές σε διαφορετικές...
440
Sankalpa Yoga Center
3 Ιαν2 λεπτά
5 τρόποι να επωφεληθείς από την πρακτική σου
Καθώς χθες ξεκίνησε μια νέα χρονιά, ας υπενθυμίσουμε 5 τρόπους από τα χείλη του Adam Husler για έναν ασκούμενο ώστε να επωφεληθεί τα...
330
Sankalpa Yoga Center
29 Οκτ 20232 λεπτά
Tι να περιμένεις σε μια πρακτική Pilates
Η μέθοδος Pilates αναπτύχθηκε το 1920 από τον Joseph Pilates ως ένα πρόγραμμα αποθεραπείας για τα μυοσκελετικά προβλήματά του και...
560
Sankalpa Yoga Center
12 Αυγ 20237 λεπτά
10 βιβλία που διαβάζουμε στο Sankalpa
Διαλέγουμε δέκα βιβλία από τη βιβλιοθήκη του Sankalpa Yoga Center που διαβάζουμε και μέσα στις πρακτικές yoga Σιωπή. Η δύναμη της...
3480
Sankalpa Yoga Center
10 Αυγ 20232 λεπτά
Yoga Sadhana
H πρακτική Yoga Sadhana τα πρωινά του Σαββάτου είναι μια δίωρη πρακτική για ασκούμενους με προηγούμενη εμπειρία στη Υoga και θα περιέχει...
850
Sankalpa Yoga Center
10 Αυγ 20231 λεπτά
Slow Down Hatha
H πρακτική Slow Down Hatha είναι κατάλληλη για αρχάριους που μόλις ξεκινούν το ταξίδι τους στη Yoga ή έχουν πολύ μικρή εμπειρία αλλά...
380
Sankalpa Yoga Center
2 Ιουλ 20237 λεπτά
Maha Mrityunjaya Mantra
To Maha Mrityunjaya Mantra (Maha σημαίνει μεγάλος, σπουδαίος, Mrityu σημαίνει θάνατος και jaya σημαίνει νίκη) μπορεί να σας βοηθήσει να...
1900
Αναζήτηση
Προσεχώς αναρτήσεις
Εξερευνήστε άλλες κατηγορίες σε αυτό το blog ή επανέλθετε αργότερα.
bottom of page