Κυρ, 11 Ιουλ | Peristeri

Yin Yoga & Music

Aυτή την Κυριακή 11 Ιουλίου, στις 19.30, ανεβαίνουμε στην ταράτσα του Sankalpa Yoga Center, για να κάνουμε ό,τι αγαπάμε πιο πολύ: να κάνουμε Yin Yoga, να διαβάσουμε αγαπημένα κείμενα και να ακούσουμε ζωντανές μουσικές.
Registration is Closed
Yin Yoga & Music

Ώρα & Τοποθεσία

11 Ιουλ, 7:30 μ.μ. – 9:00 μ.μ. EEST
Peristeri, Eschilou 10, Peristeri 121 34, Greece

Σχετικά με την εκδήλωση

Aυτή την Κυριακή 11 Ιουλίου, στις 19.30, ανεβαίνουμε στην ταράτσα του Sankalpa Yoga Center, για να κάνουμε ό,τι αγαπάμε πιο πολύ: να κάνουμε Yin Yoga, να διαβάσουμε αγαπημένα κείμενα και να ακούσουμε ζωντανές μουσικές. 

Ο Μηνάς Ραφαηλίδης, ύστερα από ένα μικρό Yang ζέσταμα, προτείνει θέσεις Υin και διαβάζει αγαπημένα κείμενα και ο Mατθαίος Μανουσάκης ντύνει με μουσικές όλη την πρακτική χρησιμοποιώντας διάφορα μουσικά όργανα όπως ηχοκύμβαλα, καλαμένιες φλογέρες, κιθάρα, tankdrum, rainstick, gong κ.ά.

Ο ήχος βοηθάει τον νου να ηρεμήσει και επιτρέπει στο υποσυνείδητο να φέρει στην επιφάνεια πληροφορίες υποστηρίζοντας το εσωτερικό ταξίδι του κάθε ανθρώπου στο να γνωρίσει τον εαυτό του και να εξελιχθεί. Ο Ματθαίος Μανουσάκης παίζει μουσική για φίλους και μοιράζεται την αγάπη του για τον ήχο. Συνδυάζει αρμονικά ήχους και μουσικές παραδόσεις διαφόρων λαών με πρακτικές ηχοθεραπευτών.

Η Yin Yoga είναι μια εσωστρεφής πρακτική που μας καλεί να επιβραδύνουμε, μια πρακτική ενδοσκόπησης που προσφέρει μια ευκαιρία να στραφούμε εσωτερικά και να συνδεθούμε με τη σιωπή και την ησυχία του κέντρου μας. Είναι μια πρακτική ακινησίας, υπομονής και μη δράσης. Στη Yin Yoga κρατάμε ευγενικά τις θέσεις από 3 ως 5 λεπτά μένοντας σε ακινησία και εξερευνώντας την εσωτερική κίνηση της αναπνοής, των σκέψεων και των συναισθημάτων.

Φέρτε μαζί σας το δικό σας στρωματάκι, τη δική σας πετσέτα και το δικό σας μπουκάλι νερό.

Συμμετοχή: 10 ευρώ. Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών. Απαραίτητη η κράτηση θέσης.

Share This Event