Yoga and Healing Gong Bath

Tην Κυριακή 8 Mαΐου, στις 17.30, στο Sankalpa Yoga Center, στην εξωτική Περιστεράρα, βυθιζόμαστε σε μια ήρεμη πρακτική θεραπευτικής yoga για να χαλαρώσουμε το σώμα και να φέρουμε τον νου σε κατάσταση βαθιάς ηρεμίας με τη βοήθεια των θεραπευτικών ήχων του Gong από τον Γεράσιμο Δημοβασίλη.

Η θεραπευτική πρακτική yoga έχει σκοπό να οδηγήσει τον ασκούμενο σε μια πιο θεραπευτική χαλαρωτική εμπειρία. Ο πιο αργός ρυθμός που θα ακολουθήσουμε και η βαθιά αναπνοή ενεργοποιoύν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα από την πρώτη κιόλας θέση. Αυτή η ενεργοποίηση βοηθά να μετριαστούν οι επιπτώσεις του άγχους που μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία μας . Η συνολική κατευναστική επίδραση στο νευρικό σύστημα θέτει έναν βαθιά χαλαρωτικό τόνο στο μάθημα και ανακουφίζει το μυαλό και το σώμα σας, ακόμα και σε κυτταρικό επίπεδο. Μετά την πρακτική θα ακολουθήσει συνεδρία Gong μιας ώρας. Το Gong Therapy είναι μια μορφή θεραπείας μέσω του ήχου. Ο ήχος και οι δονήσεις που προέρχονται από το Gong διαπερνούν τη «φλυαρία» του νου και σε βοηθούν να βάλεις τις σκέψεις σου σε τάξη. Το Gong δημιουργεί έναν ωκεανό ήχου που χαλαρώνει βαθιά και ανοίγει έναν χώρο για διαλογισμό και βαθιά επούλωση. Ο ήχος του Gong μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικός στη διάσπαση των ενεργειακών, πνευματικών και συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων.

Φέρτε μαζί σας το δικό σας στρωματάκι, τη δική σας πετσέτα και το δικό σας μπουκάλι νερό. Συμμετοχή: 15 ευρώ. Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών. Λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών όσοι θα παρακολουθήσουν την πρακτική είναι απαραίτητο να προσκομίσουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή πιστοποιητικό νόσησης 6 μηνών ή αρνητικό rapid test 48 ωρών.

Ο Γεράσιμος Δημοβασίλης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1977. Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τη μουσική μαθαίνοντας κλασική κιθάρα και φλάουτο και ήδη από την εφηβεία συμμετείχε σε δισκογραφικές παραγωγές. Έχει αποφοιτήσει από τη Σχολή Πολιτικών Μηχανικών του Πανεπιστημίου Πατρών και έχει μαθητεύσει με τον Δημήτρη Ψύχα στη Σχολή Μουσικοθεραπείας του Ωδείου Όπερα. Η μαθητεία αυτή υπήρξε το έναυσμα για την εκμάθηση οργάνων όπως το γκονγκ, οι θιβετανικές ηχογαβάθες, η κέλτικη άρπα και άλλα παραδοσιακά όργανα, κυρίως πνευστά, από διάφορες παραδόσεις του κόσμου. Το 2002 ξεκίνησε την εκμάθηση του παραδοσιακού ρεπερτορίου του ιαπωνικού φλάουτου shakuhachi και κατέχει το δίπλωμα Jun Shihan της Σχολής Chikumeisha. Σήμερα το έχει εντάξει σε συνεδρίες μουσικοθεραπείας - ηχοθεραπείας και διδάσκει το ρεπερτόριο αυτό στην Ελλάδα. Από το 2008 είναι μέλος του ντουέτου Butterfly People, από το 2013 μέλος των Fairy Dance και από το 2016 μέλος του συγκροτήματος iαπωνικών κρουστών Atene Daiko.