• Sankalpa Yoga Center

Tα 5 στοιχεία, εμείς: Γη και νερό

Κλείσε τη θέση σου εδώ




Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της γιόγκα, ολόκληρο το Σύμπαν είναι η σύνθεση πέντε στοιχείων: της γης, του νερού, της φωτιάς, του αέρα και του αιθέρα. Τα πάντα αποτελούνται από αυτά τα πέντε στοιχεία και οι ιδιότητές τους είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την κατανόηση των ισορροπιών και των ανισορροπιών μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Ολόκληρος ο κόσμος αλλάζει διαρκώς επειδή τα στοιχεία αυτά συνυπάρχουν και συνδυάζονται με άπειρους τρόπους μεταξύ τους. Το ανθρώπινο σώμα, αποτελούμενο από τα ίδια αυτά πέντε στοιχεία που αποτελείται και το Σύμπαν, αντικατοπτρίζει τις ιδιότητες αυτών των στοιχείων μέσα από κάθε κύτταρό του. Συγκεκριμένα, ολόκληρη η δομή της ύπαρξής μας επηρεάζεται από τις ιδιότητες των πέντε αυτών στοιχείων. Ο καθένας μας είναι ένας μοναδικός συνδυασμός αυτών των πέντε στοιχείων.

Κατά την αγιουρβέδα, ο άνθρωπος για να ζήσει χρειάζεται αυτά τα πέντε στοιχεία και εξετάζοντας απλά το όλο θέμα μπορεί κανείς να πει ότι για να υπάρξει η ζωή του κάθε ανθρώπου χρειάζεται τροφή για να θρέψει το σώμα του (γη), νερό για να πιει (νερό), ήλιο και φως (φωτιά), αέρα για να αναπνέει (αέρας) και χώρο για την ύπαρξή του (αιθέρας).

Τις επόμενες δύο εβδομάδες, από 12 ως 24 Ιουλίου αφιερώνουμε τις πρακτικές μας στη γνωριμία μας με τα 5 στοιχεία. Θα ξεκινήσουμε με τη γη και το νερό. Η γη αντιπροσωπεύει τη στερεή κατάσταση της ύλης. Δηλώνει σταθερότητα, μονιμότητα, ακαμψία, βαρύτητα. Παντού γύρω μας βλέπουμε βράχους και χώμα να αντιστέκονται στις φθοροποιές δυνάμεις του νερού και του ανέμου. Το σώμα μας επίσης δηλώνει τη γήινη/στερεή δομή του: οστά, κύτταρα και ιστοί είναι φυσικές δομές μέσα από τις οποίες ρέει το αίμα και μεταφέρεται το οξυγόνο.

Η γη είναι το πρώτο και πιο χονδροειδές/στέρεο στοιχείο. Δηλώνει την υλική ευημερία και τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Επομένως όταν το στοιχείο αυτό είναι κυρίαρχο, δημιουργείται κάτι σταθερό, μόνιμο και ήσυχο και όλες οι ενέργειες/δραστηριότητες/σχέδια μπορεί να φέρουν καρπούς. Όταν κυριαρχεί το στοιχείο της γης, ο άνθρωπος χρειάζεται να εμπλακεί με υλικά ζητήματα. Σαν υλικό στοιχείο κυβερνά όλα τα υλικά, στέρεα τμήματα του σώματος, αλλά μπορεί να εντοπιστεί συγκεκριμένα στα γόνατα. Η ποιότητα της γης είναι η όσφρηση και βρίσκεται μέσα στα ρουθούνια. Μπορούμε να εντοπίσουμε την κυριαρχία του στοιχείου της γης στον οργανισμό μας λίγες ώρες αφού φάμε μέσα από τη γλυκιά γεύση που αφήνει στο στόμα.


Το νερό δηλώνει κίνηση, ροή, αλλαγή, ρευστότητα και όταν κυριαρχεί ευνοεί την εργασία που απαιτεί κίνηση, δραστηριότητα, συμμετοχή σωματικά ή πνευματικά. Ανακαλώντας τη ρευστή μας φύση βοηθάμε το σώμα και τον νου να ανακαλύψουν την ευκαμψία και την προσαρμοστικότητα που διαθέτουν. Το νερό κυβερνά όλα τα υγρά στοιχεία του σώματος, αλλά εντοπίζεται συγκεκριμένα στα πέλματα. Σαν στοιχείο δηλώνει τη θρέψη, την ενυδάτωση, τη δροσιά, την ευελιξία, την απαλότητα. Το αίμα μας, η λέμφος και τα άλλα υγρά κινούνται ανάμεσα στα κύτταρά μας και μέσα από τα αγγεία μας χαρίζοντάς μας ενέργεια, απομακρύνοντας από τον οργανισμό μας τις άχρηστες ουσίες, ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία, δημιουργώντας μαχητές των ασθενειών και μεταφέροντας ορμονικές πληροφορίες από τη μια περιοχή στην άλλη. Tο νερό είσαι εσύ, αίμα, λέμφος, δάκρυα, ιδρώτας, σάλιο, μια θάλασσα νερού και υγρών μέσα στην οποία υπάρχεις και εξελίσσεσαι.

26 προβολές